増量のためのプロテインGOLD`S GYM Weight gainer（ゴールドジムウエイトゲイナー）を1ヶ月程度で飲みきってみました。
人気のウエイトゲイナーでもあるので感想と口コミを書いていきます。
「本当に太るのか？」
「人気はあるけど実際どうなの？」
購入しようか迷っている人の参考になればと思います
しろむ
典型的な痩せ型でガリガリを克服するためにウエイトゲイナーをよく飲んでいました。
しろむ
ウエイトゲイナーはたくさん飲んでいますので正直な感想を書いていきます。
本記事の内容
- ゴールドジムウエイトゲイナーは太れるのか？
- 完食後の体の状態
- 増量出来るのか？
- ゴールドジムウエイトゲイナー成分内容
飲んでみた感想としてはザバスのウエイトアップとそんなに変わらないプロテイン。
正直もっと太れるプロテインはたくさんあるよって話です。詳しくは下の記事で比較しています。
【痩せ型のプロテインランキング】3ヶ月で7kg増えました
もくじ
ゴールドジムウエイトゲイナーは太る？1袋飲みきった感想
光の加減もありますがそこまでの変化はありません。プロテイン１袋でそんなに体が変わったら世の中みんなマッチョ。
筋トレは2，3日に1回程度しているので大胸筋が少し増えて体重はベース体重が1㎏増えた感じ。
やっぱりウエイトゲイナーなので少しは体重が増えますね。
- 毎日最低2回は飲んだ
- 昼食時と夕方
- 夕方は筋トレしてもしなくても摂取
1㎏程度なら食事の取り方で変わるでしょ？って思う方もいると思いますが、大食いしても太れない私にとっては1㎏太るのも至難の業です。
いつもの食事にゴールドジムをプラスすることでカロリーオーバーになっていたのかなと思います。
若干の増量なら期待出来る商品ですね。
増量は出来る気がする
炭水化物もちゃんと入っているプロテインなので筋トレと合わせて2〜3ヶ月ほど継続すれば太れると思います。
私も毎日飲んではいたのですが増量した人を調べていると太りたいなら1日で3回とかプロテインを摂取して体重を増やしている人が多いです。
しろむ
ちなみに私は体を動かす仕事をしていて、なおかつトレーニングもしているので太るためには摂取カロリーが少なかったですね。
と言うことで結論
- 毎日3杯、または粉の量を増やす
- 3ヶ月継続
体を大きくするにはこのぐらいが良いですね。参考にしてみてください。
味や飲みやすさの口コミ
ゴールドジムのウエイトゲイナー（チョコレート味）について味や飲みやすさなどの口コミをしていきます。
飲んでみた口コミ
- 甘くなくて飲みやすい
- 牛乳だとメッチャうまい
- 軽量スプーンが付いているので親切
- 溶けやすく玉にならない
しろむ
まさに甘いチョコレートミルクなんですがもうゴクゴク飲めちゃいます。
太るために飲むんだから脂質、カロリーを気にせず牛乳で作るのがオススメです。
ゴールドジムウエイトゲイナーを牛乳で作ってみた口コミ
袋に書いてある飲み方はこんな感じ
30ｇを目安に作って毎回飲んでいました
1杯目
2杯目
こんな感じの見た目でそのままチョコレートミルクですね。
しろむ
「溶けやすく飲みやすい」と書いてありましたが本当に玉も残らずキレイに飲むことが出来ます。
購入者の口コミ
ネットで購入した方の口コミレビューが多数あったので載せておきます。
Amazonの口コミ
Amazonの口コミ
高校野球は体重が必要との事で購入
おかげで3週間で2.5キロの増加です。目指すはあと3ヶ月でプラス5キロ。達成後はウエイトゲイン卒業予定です。
それにしても高校野球は練習し過ぎで気を抜くとみるみる痩せてしまいます。休養日つくらないと身体が大きくならないぞ!
体の不調が重なって、体重が激減し、購入しました。
味は本当にくどくなく、美味しいのであっさり飲めて結構いい調子で体重が増えていきました。
ガリガリから脱出したくて、まず近くの薬局でザバスを購入しましたが、味がしつこく嫌々飲みましたが、ギブアップ。
バニラは気持ち悪くて、こちらにしました。こちらは甘すぎず飲みやすかったです。今は丁度いい体重になったので、締まってありますが、また必要になったら飲みます。
増量できている口コミが多いです。
ゴールドジムのウエイトゲイナーは人気商品なので口コミ件数も多く参考になります。気になる人は見てみましょう。
内容成分の解説
| カロリー | 114kcal |
| タンパク質 | 9.0g |
| 脂質 | 0.5g |
| 炭水化物 | 18.3g |
注目すべきは炭水化物が多いことですね。ウエイトゲイナーの基本。
ですがメッチャ増量する海外製品と比較するとタンパク質も炭水化物も低い印象。詳しくはウエイトゲイナーランキングで解説しています。
ゴールドジムウエイトゲイナーはバルクアップの要素があるので体を大きくしたい人向けのプロテイン。筋トレしながらガブガブ飲んでいけば大きいマッチョになっていけます。
タンパク質は少ないので3スクープぐらい入れて飲んでも良いかと。
ゴールドジムウエイトゲイナーまとめ
最後にゴールドジムのウエイトゲイナーにつてまとめていきます。
- 甘すぎない
- すっきり飲みやすい
- 牛乳との相性バッチリ
- 溶けも良く玉にならない
- 増量している口コミも多い
- 痩せ型が増量したい時に適したプロテイン
- 炭水化物が摂取出来るのが最大のメリット
太る要素でもある炭水化物が飲料で摂取出来るので筋トレしながら増量を目指している人には良い商品かなと思います。
更なる増量を目指している方はコチラも参考にどうぞ。
【痩せ型のプロテインランキング】3ヶ月で7kg増えました
【マイプロ】味のおすすめ！2年愛用してわかった【ベスト15選】
筋トレしながら太る方法を解説【間違った筋トレはやる価値なし】
安い筋トレ器具から始めよう！初心者さんにおすすめの器具【７選】