ナッシュは筋トレに適しているか？ボリューム感やアレンジも紹介

高タンパクメニューもずらり

高タンパクな10種類のメニューは写真の様な感じ。メニューをちょっとだけご紹介します。

タンドリーチキン

タンドリーチキンがナッシュで1番高タンパクなメニューになっています。冷凍食品で手軽に38.2g摂取出来るのは良い方。

チキンと豆の組み合わせは最高！大胸筋がウズウズ

チキンのトマトチーズがけ

タンパク質が豊富なのに洋風の味も楽しめちゃいます。トレーニーなら見飽きたであろうチキンとブロッコリーの組み合わせです。

ブロッコリーは筋トレしている人なら食べている人が多いですよね。野菜の中ではタンパク質が豊富な食材として知られています。

他にもメニューはありますが、詳しくはnoshの公式ホームページで見て貰うと詳しく載っています。

nosh（ナッシュ）利用者の口コミ

私自身も利用者ですが、ここからはSNSでの利用者の口コミを調査しています。ツイッターなどではよく見かける人も多いでしょう。

両方みていきましょう。

微妙な評価の口コミ

ナッシュ、思った3倍くらい美味かったので継続します。
ただやはり量は少なかった… pic.twitter.com/NSUyBwcYpk

— ぞの (@zno9) June 3, 2021

ナッシュで冷凍室圧迫してたから追加で冷凍庫買ってしまったww

— あき@サラリーマン投資初心者🔰 (@Aki_financer) June 5, 2021

口コミを見てみると以下のような結果となりました。

一気に来るので冷凍庫の量を調節しておかないと冷凍出来ないなんてことになります。最近では時短のために冷凍弁当を常用している方が多くなってきています。

冷凍食材用に小さな筋トレ専用冷凍庫を使っている人も見かけるようになりました。それほど一般的になってきています。

良い感じの口コミ

こういう外出したくない、する時間も惜しいときに冷凍庫にナッシュ入ってる安心感がやばい

— セ・アブラ (@SE_A_BLA) June 6, 2021

このツイートの通りで、冷凍庫にナッシュが入っている安心感は凄いです。常にストックしておきたいほどですね。

今日のナッシュのガパオライス😀めっちゃ美味しかった。昨日作った豚汁と一緒に😀

美味しかったからリピート決定🙌🏻チンしても目玉焼きがトロってする技術すご😳#nosh #ガパオライス #低カロリー #ダイエット食 #アスパラ　#ナス #大根 pic.twitter.com/kOXzR1Gxf1

— 🔰わたしのパーソナルトレーナー (@watashino_p_t) February 16, 2021

等々おいしいという口コミは多数ありました。量が足りなかったら自分でアレンジして付け足すのも良いですね。トレーニーはプロテインや卵をプラスしても良き。

プロテインをプラスしたら1食で50g程度はタンパク質を摂取できちゃいます。たまりませんね。

noshは筋トレにも良いがダイエット向け

noshはコスパはいいけどボリュームが少ないお弁当となっていました。筋トレ目線としてはボリュームが少ないので、そのまま食べるなら減量やダイエットしている方向けです。

ただ、アレンジ次第ではバルクアップもできるし、タンパク質も補うことができます。

ボリュームやタンパク質が足りない方はプロテインや卵、ライスをプラスしてみるといいでしょう。1食の価格が安いのでコスパ良く時短飯を始めたいトレーニーにはピッタリですね。

上記の様な人は購入しても良いと思います。ジムなどで筋トレして疲れ切ったらご飯のことを考えるのも面倒な時ってありますよね。noshがあれば帰りは何も考えずに帰宅したらチンするだけです。