宅配弁当のnosh（ナッシュ）って高タンパク、低糖質らしいけどどうなのよ？
本記事ではナッシュの口コミやどんな商品なのかを解説しています。
この記事を書いている私は筋トレしているのでトレーニー目線も少々。
もちろんタンパク質目線も少々。
noshは費用を抑えたい人向けなお弁当でしたね
この記事の内容
- nush（ナッシュ）の特徴
- メニュー
- タンパク質はまあまあ
- コスパは最高です
- 利用者の口コミ
5分程度で読める内容となっています。
最初にnoshのザックリした特徴を載せときます。ナッシュの特徴はこんな感じ。
- タンパク質はまあまあ（最高で38.2g）
- コスパが良い
- 筋トレ勢はトレーニングプランを選ぼう
- 1食から買えない
- 一流シェフが監修で美味しい
- 宅配冷凍弁当
- チンするだけ
ナッシュの特徴として1番目を引くのはコスパが良いこと。1食当たり568円～700円以下ぐらい。
欠点としては1食から買えないこと。最低6食セットを購入です・・・
ただメッチャ安いので試す価値はあるかと
タンパク質もそれなりに摂取出来るのでトレーニーの非常食としても良いと思います。
もくじ
nosh（ナッシュ）は筋トレにも良き！コスパ重視
冒頭でもお話しましが、ナッシュの弁当はコスパが良いのが1番の特徴。
- 1食597円～
- 初回購入者は1食500円台
冷凍食品弁当にしてはかなりの低価格だと思います。他メーカーの弁当と比較しても相場としては1食700円前後～が妥当。
コスパ重視の弁当と言えますね
販売形態によっても価格が違ってくるのでこの辺りを解説していきます。
販売プランは3種類
ナッシュの弁当は販売プランによって価格が違います。
- 10食セット5680円（1食568円）
- 8食セット4780円（1食597円）
- 6食セット3880円（1食647円）
＊＊税抜き価格＊＊
まとめて買った方がお得ってこと
購入時は70種類以上あるメニューの中からプランによって6～10コ好きな物を選ぶシステムになっています。
筋トレ勢はトレーニングプランを選んどけ
プランとしての選び方もあります。
- ダイエット
- トレーニング
- 塩分控えめ
- バランス
上記の4種類からも選べるようになっています。筋トレしている人は「トレーニング」を選べば間違いなし。
70種類以上あるメニューから目的に合ったお弁当を厳選してくれるよ
メニュー選ぶの面倒くさいヤツにはおすすめだな
1食から買えないのは微妙
ナッシュは1食の宅配はやっていないのが唯一の欠点かなと思います。
最低でも6食の注文をしないといけません。1食から食べたい人は別のお弁当を買うのが良いかも。
3つのプランから選ばないといけない縛りがあるんだ
とはいえ低コストを実現しているのもこのプランあってこそじゃないかなと思います。
1食ずつ配達してたら運送業者が大変だわ
500円引きを活用しよう
ナッシュのホームページを見ると上の写真のような「500円OFFキャンペーン」をやっている時があるので有効活用しましょう。
コスパがいいのに更に500円引きがあるのはバカに出来ないですよ。
先程紹介したプランの商品がもっと安く購入出来ます。
| プラン | 通常価格（1食） | 500円引き価格（1食） |
|---|---|---|
| 6食プラン | 647円 | 563円 |
| 8食プラン | 597円 | 535円 |
| 10食プラン | 568円 | 518円 |
ほぼワンコインで買える価格！
通常価格でも安いのに初回500円引きを利用するとかなり安くなりますね。
でご確認ください。
キャンペーンがやっている間に試してみましょう。もったいないです。
nosh（ナッシュ）は筋トレにも良い
先程4つの用途に合わせてメニューを選べると言いましたが、トレーニングメニューは筋トレにもいいんです。
トレーニー目線でみると鶏系が豊富なのが良き
- トレーニングメニューはチキンが豊富
- 平均タンパク質は27.9g
自分でご飯を作らずにチンするだけで27g程度のタンパク質を摂取できるのは良いですよね。
時間も手間も省けて筋トレで疲れた体を休ませることが出来ます。
プロテインと一緒に食べればタンパク質50gはイケるな
だなだな！
高タンパクメニューもずらり
10種類のメニューは写真の様な感じ。高タンパクなメニューをちょっとだけご紹介。
タンドリーチキン
| カロリー | 480kcal |
| タンパク質 | 38.2g |
| 脂質 | 26g |
| 糖質 | 15.1g |
| 食物繊維 | 6.3g |
| 塩分 | 2.5g |
タンドリーチキンがナッシュで1番高タンパクなメニューになっています。
冷凍食品で手軽に38.2g摂取出来るのは良い方。
チキンと豆の組み合わせは最高！大胸筋がウズウズ
チキンのトマトチーズがけ
| カロリー | 445kcal |
| タンパク質 | 38.0g |
| 脂質 | 20.3g |
| 糖質 | 27.5g |
| 食物繊維 | 0.3g |
| 塩分 | 2.2g |
タンパク質が豊富なのに洋風の味も楽しめちゃいます。
ブロッコリーは筋トレしている人なら食べている人が多いですよね。野菜の中ではタンパク質が豊富な食材。
他にもメニューはありますが、詳しくはnoshの公式ホームページで見て貰うと詳しく載っています。
nosh（ナッシュ）利用者の口コミ
ここからは実際の利用者の口コミを調査して見ました。
- 良い口コミ
- 悪い口コミ
両方みていくよ
微妙な評価の口コミ
口コミを見てみると
- まとめてくるので冷凍庫が圧迫される
- 段ボールの処理面倒くさい
- 男にはちょっと量が少なめ
一気に来るので冷凍庫の量を調節しておかないと冷凍出来ないなんてことになります。
良い感じの口コミ
良い口コミはこんな感じ。
- 目玉焼きをプラスするなどアレンジもきく
- スープ、ロールケーキが美味しい
- カロリー控えめ
- 低糖質
- 自宅から出なくて良い
量が足りなかったら自分でアレンジして付け足すのも良いですね。トレーニーはプロテインや卵をプラスしても良き。
ハンバーグうまそう
お気に入りのメニューを探すのも1つの楽しみ
noshは筋トレにも良い感じ
noshは筋トレにも良い感じでした。
- 1食のタンパク質は30g程度摂れる
- 冷凍宅配業界ではトップクラスのコスパ
- アレンジすれば量も問題なし
- シェフ監修だから美味しい
- 手抜きで飯食える
1食の価格が安いのでコスパ良く始めたいトレーニーにはピッタリですね。
- ご飯を考える時間がヤダ
- チンするだけでタンパク質もちゃんと摂取したい
- 安く済ませたい
上記の様な人は購入しても良いと思います。
ジムなどで筋トレして疲れ切ったらご飯のことを考えるのも面倒な時ってありますよね？
noshがあれば帰りは何も考えずに帰宅したらチンするだけですよ。
＼初回購入500円OFF／
他にも筋トレに良さそうな宅配弁当を解説しています。どれもタンパク質豊富。
筋トレして～！
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