筋肉食堂deliの【評判と人気メニュー】筋トレ目線で実食口コミ

筋肉食堂deli 口コミ評判

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しろむ
筋肉食堂deli食ってやったわ
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くま
冷凍とは思えないボリュームだし美味いよな

 

2020年ごろから今流行りだした冷凍宅配飯。まさか筋肉食堂のメニューが全国で食べれるなんて良い時代です。

 

本記事の内容

  • トレーニーが実食
  • 「筋肉食堂DELI」購入者の評判
  • タンパク質とボリュームを他の弁当と比較

 

ずーっと気になってた筋肉食堂。期待を裏切りませんでしたね。

 

ということで筋肉食堂デリの簡単な特徴としては「冷凍の割にボリュームがある」、「肉が柔らかくてウマい」、「タンパク質高い」コレにつきます。

 

「鶏むね、ブロッコリーの下準備面倒くさい」

「プロテインじゃなくて時短で食事を補給したい」

「ボリュームもそこそこ欲しい」

「料理をサボりたい」

 

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しろむ
こんな悩みを持っているトレーニーには最適な弁当と言える

 

本当にトレーニー向けのメニューで、コンビニに行くくらいなら冷凍庫に常備しておきたい弁当です。

 

記事前半ではタンパク質やお弁当のボリューム感を画像を使って紹介していきます。

 

後半ではネットの口コミ調査結果をまとめましたので参考にどうぞ。

 

\チンするだけで高タンパク/

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIの評判【実食】

実際におすすめセットなるものを注文して食べてみたので、メニューの特徴や感想をお伝えしていきます。

 

基本は好きなメニューを5個セットで注文する形となります。

 

筋肉食堂deli 紹介するメニュー

  • 皮なし鶏モモ肉塩麹焼き
  • 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  • 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)
  • 鶏ムネ肉チャーシュー
  • 真サバの柔らか塩麹焼き

 

メニューはタンパク質重視なので玄米、肉、魚、ブロッコリーが入っているものが多いです。

 

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しろむ
トレーニーには嬉しいメニューばかり

皮なし鶏モモ肉塩麹焼き

カロリー446kcal
タンパク質44.6g
脂質11.6g
炭水化物31.6g

肉は塩麹のやさしい味付けとなっており全体的に薄味で食べやすいです。

 

タンパク質も1食40g前後のものが多い。

私はチンする時はトレーのまま、食べる時はお皿に移して食べます。

 

冷凍食品なのでチンし終わった後は食材についていた霜で水っぽくなるのでお皿に移した方が美味しく食べられます。

固定食材

  • パプリカ
  • さやえんどう
  • ブロッコリー
  • キャベツ
  • ヤングコーン
  • 玄米

 

どのお弁当にも上記の食材が入っています。ただ味付けもちゃんとされていて美味しいので全く飽きませんでした。

皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン

カロリー452kcal
タンパク質45.4g
脂質12.0g
炭水化物36.4g

このピリ辛チキンは本当に冷凍とは思えないレベルの美味しさ。

 

お肉がモモ肉なので柔らかいんですよね。

ガーリックやスパイスが効いてて食欲をそそられます。

 

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しろむ
匂いで涎が止まらないのでライスを追加しちゃった

 

ご飯も冷凍を使えば全部チンするだけの超手抜ご飯の出来上がり。

牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)

カロリー992kcal
タンパク質55.4g
脂質57.0g
炭水化物41.9g

トマト系のハンバーグは間違いないです。今回注文したメニューの中では上位を争う逸品。

 

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しろむ
私がお子様なのかもしれない・・・ハンバーグ大好き

低糖質ハンバーグなんですがそこそこ脂もジュワッとでてきます。

 

トマトソースはしつこくなくサッパリとした味わいでした。

鶏ムネ肉チャーシュー

カロリー358kcal
タンパク質41.2g
脂質4.1g
炭水化物34.7g

トレーニー定番の鶏ムネチャーシュー。やっぱりチャーシューにするとしっとり感がすごいです。

 

自分で作る鶏むね料理はパサパサなんですが、このチャーシューはしっとりしていて固くありません。

また鶏ムネか・・・と思いますが、柔らかくてしっとりしているのでバクバク食べれちゃいました。

 

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しろむ
減量期の手抜きご飯にも最適

真サバの柔らか塩麹焼き

カロリー517kcal
タンパク質32.3g
脂質22.6g
炭水化物31.1g

肉ばかりの中に魚を挟んでくる粋な計らい。

 

サバ特有の臭みもなく身も柔らかくて美味しい。

魚はご飯が進むので玄米だけでは足りず、白米をプラスしています。

 

バルクアップ中の人なんかは量が足りないのでプラスでサイドメニューをつくるかご飯をプラスすることになると思います。

\チンするだけ/

筋肉食堂DELI

筋肉食堂デリの評判【ネットの口コミ】

ここからはネットの口コミ評価とコスパ面について見ていきます。

 

  • SNSの口コミ
  • コスパ比較
  • ボリュームと美味しさが売り

 

まずは口コミを拾っていきます。

SNSの口コミ

この方は週に5回筋肉食堂デリなご様子。バルクアップ系の量が多いコースを選ぶとタンパク質も1食60gを超えてきます。

 

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くま
チンするだけでたんぱく質60gはヤベー
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しろむ
休日の朝とかトレ後の疲れ切った日に最適

 

チンするだけで本当に楽なので食事を作らなくなってしまうデメリットもあるかもしれません。

筋肉食堂の店舗がない地域の人も冷凍ではありますが、筋肉食堂のメニューを味わうことができます。

 

注文から2〜3日で届いちゃうのも良いところ。

  • 食べやすかった
  • 意外と美味しかった
  • ボリュームもある

 

こんな意見が多いですね。冷凍食品弁当っていまだに「そんなに美味しくないし、買わなければよかった」っていうイメージが強いです。

 

ですが筋肉食堂は期待を裏切らない美味しさとボリュームとなっていました。

 

さすがにお店で食べる料理と比較すれば雲泥の差です。ただ自宅で作るような料理となら遜色ない美味しさとなっています。

コスパ比較

プラン1食換算
ダイエット、エブリデイプラン1000〜1500円前後
パワー、バルクアッププラン1500〜1800円前後

正直にいうとコスパは今まで食べてきた冷凍系の筋肉弁当と比較すると高めです。

 

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しろむ
コスパで選ぶなら高い部類だね

 

ただコスパがいいものだと量も少ない、タンパク質も少ないので結果「価格が安い分満足できない」という商品が多いです。

 

ボリュームとタンパク質量を重視するなら筋肉食堂デリは相応な価格設定かと思います。バルクアップ中のメンズなら筋肉食堂がピッタリと言えます。

ボリュームと美味しいさが売り

今回レビューしたプランはeverydayのおすすめセット。ボリュームやタンパク質量はちょうど中間くらいの商品になります。

 

更にタンパク質や量が多いバルクアップ用メニューもあるので「もっと食べたい人」も満足できるプランもあります。

 

今までお伝えしてきたように筋肉食堂デリの売りはコスパじゃありません。

 

筋肉食堂デリの売り

  • ボリューム
  • 美味しさ
  • 十分なタンパク質量

 

「今日は料理したくない」けど「食べるもの(タンパク質量)は妥協したくない」という人にはピッタリの商品です。

筋肉食堂deli【トレーニーからの評判は良し】

まとめ

筋肉食堂を利用する人はトレーニングをしている人が多いと思います。

 

トレーニングしたならガッツリ栄養取らないと筋肉を大きくできません。時短しつつもちゃんと栄養がとれる弁当は安心感が違います。

 

賞味期限も半年ほどあるので常に冷凍庫に入れておいてもいいかと思います。

 

冷凍食品はちょっと・・・という人にも1回は味わってもらいたいお弁当となっていました。

 

ではでは

 

\チンするだけ/

筋肉食堂DELI

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